掲載記事のお知らせ

ＰＨＰ研究所から出された
『夢をかなえる！デキる女の「時間活用術」』（ＰＨＰカラット編）
にて、早起きの記事が出ております。

パート２で「時間術のポイントは朝の使い方にあった」ということで７４ページから８３ページです。

これは以前ＰＨＰカラットという雑誌で掲載されたさまざまな記事を集めて出された本ですが、そのとき取材されたものがまとめて掲載されたものです。

７月１６日発行の『anan』（マガジンハウス社）では和の呼吸（２ページ）が紹介されます。

８月発行９月号の『ゆうゆう』（主婦の友社）では、『素敵な人はもっている朝習慣」で、早起きと和の呼吸がそれぞれ紹介されます。

７月２８日には千葉県の公立学校共済組合千葉支部にて８０名の学校の先生を対象にした更年期の講演会をさせていただきます。