著書
２００８年０９月発売 中経文庫
本書は特に思い出深い書籍となりました。というのは本書の原稿を出版社に送ったと同時に、目の中に入れても痛くない愛犬ビバコがこの世を去ったからです。
２００８年６月日本教育研究センター
悲しいことが起こりがちな更年期ですが、どうしたら、明るく、楽しく、夢を叶えて更年期を過ごしていくかと提案しております。本書には多くの素晴らしい方のインタビュー記事も掲載されておりますので、ぜひともお読みいただき、感想などをお寄せいただきましたら幸いです。
２００８年５月発売 三五館
さて、このたび、かねてよりお知らせしておりました『眠る前の７分間！』をが三五館さんから出版させていただきました。
２００８年１月発売 宝島社
タイトル負けしてしまいそうですが、しかし「こういう人に私もなりたい」という願いも込めて健康と美容のみならず平和や調和の心になることも祈って書かせていただきました。
2007年1月発売 宝島社様
このたび『ツキを呼び込む！朝２時間の早起き』を宝島社から出させていただきました。
2006年10月発売 三五館
小児科医の岡澤美江子先生と内科医の伊藤美喜先生監修の１０年間にもわたる医学的臨床に基づいた本です。
２００６年７月発売 九天社
恋に仕事にがんばる現代女性たちが、とかく求めている「本当の私って?」という疑問。自分を見つめなおす「おこもり生活」で、心もカラダもキレイになろう。20代~30代の女性に送るライフスタイルエッセイ。
2006年8月発売 三笠書房
毎日が慌ただしく過ぎていく人、疲れが取れずに溜まっている人"変わりたい"、そう思ったときがチャンスです! 睡眠の質を高めるには?朝の目覚めを爽快にするコツとは?毎日がもっと充実する秘訣を教えます!
２００３年６月発売 三笠書房
朝早く起きれば新しいことを創造する直観力が増し、考え方・行動も積極的になり、すべてが良い方に動き出す。明日からできる、元気で前向きになれる自分革命の本。
２００１年９月発売 ビジネス社船井幸雄、村津和正、矢山利彦
本書では企画構成を担当しました。
成功も健康も手に入れたい! そんな人に、経営の神様、気鋭の歯科医、「気」の達人が、とっておきのコツをそれぞれアドバイス。本物時代の到来、健康に対する歯の重要性、西洋医学と東洋医学の統合を語る。
２０００年７月発売 かんき出版 塚本雄介監修、宮西ナオ子著
１９９８年発売 かんき出版 北野大監修、共著
１９９３年発売 ＫＫベストセラーズ
たった一度きりの自分の人生。だからこそ最高傑作にしたい。人生を生き生きと生きている女性たちにインタビュー。
１９９１年発売 ＮＨＫ出版
３０歳を迎える女性に訪れるクライシスについて女性たちにインタビュー