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寒河江秀行先生の新刊

 

新刊のお知らせです。
編集協力をしたものですが
寒河江秀行先生の
『心身を温める円心五法』(春秋社)が出版されました。

寒河江秀行先生のお父上であられる
寒河江徹先生の教えを今に蘇らせたもので
愛にあふれた書籍です。

五行と人生についての生き方がとても勉強になります。
ぜひとも読んでみてくださいね。
きれいな装丁です♪

【送料無料】心身を温める円心五法

【送料無料】心身を温める円心五法
価格:1,680円(税込、送料別)

食養生、体操、心構え、呼吸法、足のマッサージ……東洋医学に基づき、心身を温めて健康を取り戻す五つの実践法「円心五法」を解説。 (編集協力)
  
 


心身を温める 円心五法

それから
こちらは拙著ですが
みなさまのおかげで
『朝2時間早く起きれば人生が変わる!』(三笠書房)が
増刷されました。

本当にありがとうございます。
これから春に向けてまた早起きシーズンが到来しますので
冬に起床時間がウインタータイムになられていた方は
ぜひともまた早起きに挑戦してくださいね。

円心五法で紹介されている五行の考えでいくと
冬は老年、休息や充実にあてる時期だと知ったので
今年は、私も夏よりは少し起床時間を遅らせてみました。

人生の時期や、季節によっても
早起きの質を変え楽しんでいます。

それでは、
またみなさまにお目にかかれるのを
楽しみにしています。

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