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Archive for: 3月, 2005

 

ボクササイズでシェイプアップ!

友人の癒し系ボクサー、一関さんの優しい指導によるボクササイズのご案内です。 女性を中心に、初心者から楽しみながらシェイプアップ! 実際にグローブをつけてのパンチやキックも教えてもらえます。 運動前後には体脂肪計によるチェ [...]